50岁最好用面霜和南方教研大讲堂直播53

本篇文章给大家谈谈50岁最好用面霜，以及南方教研大讲堂直播53的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,公认好用的抗衰老面霜合集：细纹松弛有救了！零踩雷
• 2,培育认定首批特色镇街、学校，2022年东莞劳动教育工作重点来了

公认好用的抗衰老面霜合集：细纹松弛有救了！零踩雷

20岁的女孩子们护肤是习惯，那么40岁女人护肤就是一门学问。

在漫长的岁月里，我们女性在和衰老的抵抗中，已经取得了阶段性的胜利。从明星到网红，40岁、50岁看起来也就30出头的女性大有人在，明星暂且不提，刷一刷你的朋友圈，是不是也有几个“老妖精”，要比同龄人显得年轻几岁。

不老女神温碧霞

作为女性，咱们不能服输，抗衰老的护肤用起来！

抗衰老到底是抗什么呢？

眼角细纹、法令纹等皱纹

皮肤松弛，没有支撑力

面部暗沉无光泽感

光老化带来的色斑、老年斑等

走过路过的集美们，瞧一瞧看一看，这些衰老的症状，是否已经在你们的脸上出现过？

没有出现过，那么恭喜你，保持着少女肌肤，这不意味着你们可以放松下来，不用护肤，预防衰老也是抗衰老的一部分。

如果你的来脸上已经出现上述的问题，那么问题来了，如何抗衰老呢？

今天为你们盘点一些高效的抗衰老面霜，助力抗皱紧致皮肤，让你的皮肤恢复到年轻时期的光彩！

特点：性价比高，平替

抗老成分：玻色因+四胜肽

适用人群：各种肤质\滋润款和轻盈款可选

欧莱雅小蜜罐

欧莱雅小蜜罐，小蜜罐是我们对他的昵称，全程是金致甄颜花蜜奢养滋润面霜，名字太长了，还是小蜜罐好记也好听。价格属于亲民的那一档，最开始是被老姐妹们安利的，后来不自觉的成为了欧莱雅小蜜罐的忠粉，毕竟好用还不贵的抗老面霜还真不多，这一款必须要上榜。

欧莱雅小蜜罐

欧莱雅小蜜罐的主要抗衰老成分是四胜肽和玻色因，四胜肽是中和自由基，加速胶原蛋白生成的一种有效成分，在面霜里面用四胜肽作为主要抗衰老成分的真的不多，这一款难得。另外一个成分是欧莱雅的专利-玻色因，能够让胶原蛋白贴合得更加紧密，让你的皮肤看起来紧致有弹力，面部轮廓变得立体起来。

欧莱雅小蜜罐的质地

小蜜罐面霜是一种乳膏的质地，看起来偏厚重的黄色乳膏，延展性很高，不难被抹开，油皮和混合皮无需担心，没有油腻感哦，还能满足你日常的滋润皮肤的需求，让你的皮肤看起来“DuangDuang”的，水润感满满！

特点：成分安全

抗老成分：植物超A元、玻色因、白桦茸多酚

适用人群：所有肤质，敏感肌可用

科颜氏紫玻A瓶

科颜氏太低调了！我们都只知道科颜氏淡斑小白瓶、超保湿面霜、金盏花水等等，这款科颜氏紫玻A面霜低调了有没有？这么好用的东西，咱们能不能重视起来，让更多人知道他呀。科颜氏紫玻A面霜，科颜氏背书不用多说，成分安全可靠，值得信赖。

科颜氏紫玻A瓶

科颜氏紫玻A面霜，从名字上就可以看出来，高浓度的玻色因成分，不用多说，就是抗衰老的热门成分，植物超A元是什么呢？它是一种模拟视黄醇的成分，可以促进表皮新生，有淡化细纹和抗皱纹的效果，而白桦茸多酚，名字太拗口了，老难记下来，咱们就只需要关心他是一种植物萃取成分，可以帮助中和自由基，对抗暗沉和肤色不均匀，就足够啦！

那么科颜氏紫玻A面霜白天可以用吗？答案是可以的，不含光感成分。质地相比前一款要轻盈一些，敏感肌、油皮们都可以放心入，而且妆后还不搓泥，爱化妆的集美们也不用担心搓泥问题。

特点：贵妇面霜

抗老成分：玻色因

适合肤质：所有肤质

兰蔻菁纯面霜

最近的新宠-兰蔻菁纯面霜‬。一瓶兰蔻菁纯就能让你一整天保持滋润、水润。

兰蔻菁纯‬面霜‬中‬高浓度的玫瑰精粹，就是保湿补水的最佳成分，女孩子们的美容神器，玫瑰，面霜不需要乳化，直接擦在脸上就可以了，刚刚上脸的时候，有一种油腻的水光感，实际上是为你们的皮肤快速补充水分，等你抹开了就能够感受到它的滋润感和水润感，完全不厚重，有一种油而不腻的感觉，还蛮神奇的。

别开玩笑了，25岁以后还在关注补水+美白，而不注重抗衰老，等你真正老了肠子都要悔青。

兰蔻菁纯面霜

兰蔻菁纯面霜就是补水+抗老的二重推荐好物，玻色因，这个大名鼎鼎的称号，不可能没听过吧？抗衰老，快速帮助你的胶原蛋白新生的成分，抗老届的新生力量，不容小觑，一种成分就能让你的皮肤变得饱满光滑，是不是非常棒~

今天的抗老面霜就到这里啦，有你们中意的吗？

培育认定首批特色镇街、学校，2022年东莞劳动教育工作重点来了

成立劳动教育研究会、25万人次围观东莞劳动教育全省首秀、5所学校被认定为省劳动教育特色校、培育中小学劳动教育教师、认定158个市劳动教育基地……这是2021年东莞劳动教育成果。

1月14日，东莞市教育局举行“东莞市推进中小学劳动教育行动计划实施情况”新闻微发布会，回顾东莞劳动教育行动计划实施首年工作亮点，部署 2022劳动教育工作计划。

今年东莞将在特色课程建构、师资队伍培养、评价体系研究及实践基地建设等方面，持续深入推进劳动教育工作。

自2021年开始，东莞市教育局搭建微发布工作机制，定期定频发布教育政策权威解读。图为今年首场“推进中小学劳动教育行动计划实施情况”微发布现场。

去年东莞劳动教育呈现6大亮点

“2021年是东莞‘十四五’打造品质教育的开局之年，劳动教育行动计划作为‘1+12’行动计划之一，实施首年取得了一些成绩和突破。”发布上，东莞市教育局二级调研员周少波用6大亮点总结2021年东莞劳动教育工作。

亮点一：

成立全省首个中小学劳动教育研究团体

11月26日东莞成立全省首个中小学劳动教育研究团体“东莞市中小学劳动教育研究会”，研究会汇聚劳动教育专家团队、广大一线劳动教育工作者集体智慧力量，加强顶层设计和专业指导，着力破解全市各级学校劳动教育工作中的难题。

点击下方链接，查看南方+报道：

顶层设计+专业指导，东莞市中小学劳动教育研究会成立

亮点二：

全省首场中小学劳动教育现场观摩会在莞召开

2021年4月29日，全省首场中小学劳动教育现场观摩会在东莞召开，线上线下25万人次参加。

东莞市教育局教研室柴松方副主任受邀南方教研大讲堂，分享东莞市中小学劳动教育实施经验。大朗镇鸣凤小学、莞城英文实验学校、厚街镇桥头小学、谢岗镇谢岗小学、东坑中心小学等5间学校入选省级中小学劳动教育特色校。《多元主体协同推进区域中小学劳动教育实施路径》获展第六届全国教博会。

点击下方链接，查看南方+报道：

东莞5校拟被认定省劳动教育特色校，一起看看各校劳育特色

25万人次聚焦！东莞中小学劳动教育全省首秀的背后

亮点三：

开展首届东莞市中小学劳动教育指导师研训活动

加强劳动教育师资研训，保障中小学劳动教育课程实施。开展首届东莞市中小学劳动教育指导师研训活动，培育50名中小学劳动教育校内指导师。备案市中小学劳动教育校外指导师117名。

亮点四：

共育市、镇、校劳动教育实践基地158个

联合市农业农村局认定东莞市维康生态农业有限公司等12家单位为第二批市农业科普教育实践基地，截至目前共有27个市级农业科普教育实践基地。初步备案校内劳动教育基地111个，校外劳动教育基地30个。

亮点五：

评选一批品质课堂、优秀案例、专项课题

立足课堂教学，科研引领发展，不断丰富劳动教育课程内涵。组织开展东莞市中小学劳动教育品质课堂教学能力大赛，开展东莞市中小学劳动教育优秀案例征集活动，共评出优秀案例28篇，其中一等奖3篇、二等奖10篇、三等奖15篇。组织开展市级中小学劳动教育专项课题申报，共组织评选立项33项市级课题。

亮点六：

开展两场劳动教育高端论坛

开展两场市级劳动教育高端论坛，邀请教育部劳动教育指导委员会委员、华南师范大学王红教授作题为《劳动教育在五育中的独特价值和其本体属性》的报告，广东省教育研究院基础教育研究室姚轶洁主任作题为《中小学劳动教育课程建构与实施》的报告。专家引领直面劳动教育热点、痛点、难点问题。

6大工作持续深入推进全市劳动教育

立足实施首年取得的成绩，今年东莞劳动教育开展将在研究管理机制、区域示范引领、特色课程建构、师资队伍培养、评价体系研究及实践基地建设等六个方面进行实践与探索，持续深入推进全市劳动教育工作开展：

完善劳动教育市、镇、校三级研究管理机制。发挥东莞市中小学劳动教育研究会组织优势，探索成立各镇街中小学劳动教育研究会代表处或劳动教育中心组。推进学校劳动教育教研组组建，力争2022年底全市90%的中小学成立劳动教育教研组，逐步完善东莞市中小学劳动教育市、镇、校三级研究管理机制。

培育一批劳动教育特色镇街、特色学校。培育认定首批劳动教育特色镇街5个、特色学校30所，开展中小学劳动教育特色镇街、特色学校展示交流活动。

全面落实普通中小学劳动教育课每周不少于1课时。全面落实普通中小学劳动教育课每周不少于1课时；中职学校以实习实训课为主体开展劳动教育，其中劳动精神、劳模精神、工匠精神等劳动专题教育必修课不少于16学时。

劳动教育指导师培育工作覆盖全市公办中小学。分批开展市中小学劳动教育校内指导师的培育工作，力争2022年底校内劳动教育指导师培育工作覆盖全市所有公办中小学，争2022年底全市90%的中小学完成校外劳动教育指导师备案工作。开展劳动教育教学能手、学科带头人培育工作，有序推进中小学劳动教育骨干教师队伍建设。

探索建立东莞市中小学劳动教育评价体系。探索区域劳动教育评价体系，将劳动素养纳入学生综合素质评价体系，坚持过程性评价和结果性评价相结合，把劳动素养评价结果作为衡量学生全面发展的重要内容。

建设一批校内外劳动实践基地。推进各级各类学校因地制宜设立校本劳动实践场所，整合东莞市各优质场馆资源多方共建劳动教育实践基地，引进社会力量培育建设一批特色劳动教育基地，做好劳动实践场域的共育、共建、共享。

经验分享

厚街镇：

构建“全域式”劳动教育体系

近年来，厚街镇立足实际，通过统筹规划、加大投入、完善课程、丰富载体，为中小学生构建起面向未来、赋能成长的“全域式”劳动教育体系。

目前，该镇有广东省中小学劳动教育特色学校1所、校内劳动教育基地27个、中小学研学实践教育基地6个，全镇有52项劳动教育成果获市级以上奖项，家庭劳动清单制度还成功申报了广东省教育评价改革试点项目，也立项了市级课题，形成鲜明的区域中小学劳动教育特色。

其中，为丰富课程内容，镇内各中小学校劳动课将科学、语言、艺术、综合实践活动等学科内容进行整合，以研究性活动为主要形式，课程内容包括“认识植物”“田园耕种”“手艺课堂”等；各学校还因地制宜，建有种养植园、劳技室、实验室、课程基地、综合实践基地等校内劳动教育实践基地，为劳动教育课程开展创造条件。

莞城英文实验学校教育集团：

将劳动教育纳入人才培育全过程

在实施劳动教育的过程中很多学校会遇到资源、专业导师、课程体系三个难题，作为老城区的学校，莞城英文实验学校同样面临这些问题。为了推动劳动教育全面落实，学校从“全、新、活、合”四个维度来构建劳动教育校本课程体系。

“全”即遵循教育规律，课程构建全面，学校从顶层设计开发课程，部门联动，全员参与管理，开足课时，将劳动教育纳入人才培育全过程；“新”则体现时代特征，创新劳育方式，以“劳动+传统文化”“劳动+科技”“劳动+环保”等融合育人的视角，创新劳动教育方式。

“活”坚持因地制宜，盘活劳动资源，最大化的利用有限的资源，深度开发劳动教育校本课程；“合”坚持多方合作，强化综合实施，学校充分发挥家、校、社多方合作的力量，形成“家庭劳动教育日常化、学校劳动教育规范化、社会劳动教育多样化”的协同育人格局。

寒假劳动实践倡议：

通过劳动实践活动发挥综合育人功能

在教育“双减”背景下，如何利用即将来临的寒假开展劳动教育？对此市教育局将面向全市中小学生发布“东莞市中小学生寒假劳动实践倡议书”，并制定了市中小学生寒假劳动教育清单供师生参考，充分发挥劳动实践活动的综合育人功能。

其中小学低年级学生，以学生个人生活起居为主要内容，注重围绕劳动意识的启蒙，让学生学习日常生活自理，感知劳动乐趣；

小学中高年级学生，要注重围绕个人劳动习惯养成，让学生做好个人物品整理劳动，主动分担家务，学会与家人合作参加劳动；

初中年级学生，承担一定的家庭日常清洁、烹饪、家居美化等劳动。有条件的可以进行电工、木工制作，家居电器维修保养，种植与养殖等劳动体验。也可以主动加入志愿者队伍走进社区、场馆等；

高中（中职）年级学生，持续开展承担一定的家庭日常清洁、烹饪、家居美化等劳动，自主选择1—2项生产劳动，经历完整的实践过程，提高创意物化能力，养成吃苦耐劳、精益求精的品质。

值得一提，去年寒假东莞市教育局联合南方日报东莞新闻部组织开展了“我爱我家习劳知恩”第三季——东莞中小学寒假劳动微视频、手抄报征集活动，活动得到全市中小学生的广泛参与，汇集了4180个投稿作品、覆盖全市近250所中小学校（做链接），今年寒假该活动将继续推出，敬请期待。

【记者】黄婷

东莞市教育局供图

【作者】 黄婷

教育莞家

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